컴퓨터를 오래 할경우 쉬는 시간 자주 만드는게 몸에 좋타고하네요 정보
컴퓨터를 오래 할경우 쉬는 시간 자주 만드는게 몸에 좋타고하네요
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일을 하다가 가끔 오래 쉬는 것보다는 짧은 시간이라도 자주 쉬는 것이 컴퓨터 관련 질환 예방에는 확실히 더 좋다. 컴퓨터 작업을 하다가 차나 물을 한 잔 마시는 등 자투리 쉬는 시간을 자주 갖는 습관을 갖도록 하자.
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전 냉장고에서 쉬원한 물 꺼내서! 벌컥 벌컥 마쉬고, 컴 하는데 확실히. 물을 마니 마쉬니까. 피곤이 좀 사라져요(^^) 물로 인한. 화장실 도 좀 가니까^ 운동도 되고. 단. 집중이. 잘 안됩니다(^^) 인터넷 신문이나, 쇼핑에 빠지면 그길로 쭉. 간다는 ㅠㅠ ;;
