위에 언급된 대로,
php는 스크립트 언어의 특성상 한 꺼번에 모아서 전송을 하게 됩니다.

따라서 위에 언급된대로 일반적인 코드 파싱인 경우는 이미 메모리에 로드한 상태이므로 빠른 처리를 할 수 있습니다.

그러나 한 페이지에 출력되는 결과에서 이미지가 과다하게 많거나 이미지 용량이 크거나, 또는 첨부파일 다운로드시에는 상당한 트래픽을 주게 됩니다.
언급된것과 같이 메모리에 로드한상태에서 전송을 하기 때문입니다.
다운로드시 다운받는 파일의 용량이 작은 경우는 별 문제가 없으나, 용량이 조금만 커도 서버 및 홈페이지에 많은 무리를 주게 됩니다.

따라서 일반적인 코드 파싱정도에만 사용하길 권장합니다.

* 자신이 직접 사용해보면서 자신이 사용하기 쉬우면서 강력한 기능을 할 수 있도록 하는 것이 가장 효율적이라고 볼 수 있을 것 같습니다.