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책상의 높이는 어느 정도가 적당할까요?

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저는 재보니 73이네요.. 모니터 받침대 포함하면 무려 80cm ;;
낮은것보다는 좀 높은게 좋지 않을까요?
목 수그리고 있으면 거북이목 될까봐 ㅜㅜ
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