흡연 과 금연 정보
흡연 과 금연
본문
10년 넘게 흡연을 해오던 중
요 근래서 너무 체력저하와 호흡에 문제를 느끼며
금연을 결심합니다.
오전에 금연을 결심합니다.
.
.
점심때 금단 증상이 나옵니다.
.
.
.
저녁때 담배를 사오는 내 자신을
발견 합니다..
힘드네요.
추천
0
0
댓글 13개
금연은 처음 일주일이 진짜 참기힘들다고 하던데..
결심하신거 열심히 하셔서 꼭 성공하시길 바래요ㅎㅎ
주변 분들한테 금연한다고 알리는것도 금연에 도움이 된다고해욤ㅋ
결심하신거 열심히 하셔서 꼭 성공하시길 바래요ㅎㅎ
주변 분들한테 금연한다고 알리는것도 금연에 도움이 된다고해욤ㅋ
네 감사합니다.
굳은 의지로 다시 도전을..
굳은 의지로 다시 도전을..
네ㅎㅎ 금연하다 한번 담배폈다고 실패했어ㅠㅠ 이러면서 다시 계속피면 진짜 실패한거구요
한번정도 실수라고 생각하고 다시 금연 계속하면 결국은 성공하게된다구해요ㅎㅎ 회이팅하세욤~!!
한번정도 실수라고 생각하고 다시 금연 계속하면 결국은 성공하게된다구해요ㅎㅎ 회이팅하세욤~!!
그 맘 먹는 차이가 너무나도 어렵더군요.
그래 그냥 피자.. 생각해버리면 금연 작심은 물건너가버리니..
그래 그냥 피자.. 생각해버리면 금연 작심은 물건너가버리니..
한 10년 금연하신분들 얘기들어보면
자기는 담배를 끊은것이 아니다 10년동안 참고있는거다 뭐 이러시던데 ㅋㅋㅋ
내년쯤에 담배끊는 약 나온대요 ㅋㅋ
근데 좀 자증나는게... 담배가 싫어져서 끊어지는게 아니고
담배에 들어있는 성분이 흡수되는걸 방해하는 원리라서
담배피워도 맛을 제대로 못느낀다는..
그러면 걍 순한담배 피우는거랑 똑같은거 아닌가 싶네요 ;;
자기는 담배를 끊은것이 아니다 10년동안 참고있는거다 뭐 이러시던데 ㅋㅋㅋ
내년쯤에 담배끊는 약 나온대요 ㅋㅋ
근데 좀 자증나는게... 담배가 싫어져서 끊어지는게 아니고
담배에 들어있는 성분이 흡수되는걸 방해하는 원리라서
담배피워도 맛을 제대로 못느낀다는..
그러면 걍 순한담배 피우는거랑 똑같은거 아닌가 싶네요 ;;
순한담배가 더 위험할수도있대여
순해서 깊게 빨아들이기때문에 담배성분이 깊숙히 스며든다고..ㅠㅠ
순해서 깊게 빨아들이기때문에 담배성분이 깊숙히 스며든다고..ㅠㅠ
네.. 저도 그얘기 들었는데 펴보면 그런것 같다는..
수박곰님은 담배 끊으셨어요?
수박곰님은 담배 끊으셨어요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 제가 성공한 사람이죠
ㅋㅋㅋㅋㅋ
작심하고 어떻게 하셨나요? 식후땡에 유혹에
식사후 유혹.
그리고 어떤 작업을 하다가 담배 피는 타임이 됐을 무렵..
유혹을 이기는 방법 등 ㅋㅋ
식사후 유혹.
그리고 어떤 작업을 하다가 담배 피는 타임이 됐을 무렵..
유혹을 이기는 방법 등 ㅋㅋ
흑.. 죄송해요
사실 전 비흡연자에용.. 농담한거라ㅠㅠ
사실 전 비흡연자에용.. 농담한거라ㅠㅠ
성공하세요!
처음부터 깊게는 펴지 않았는데 계산해보니 20년 이네요 고등학교 대 부터니 ..;;
습관이죠 안하면 먼가 불안하고 솔직히 담배맛이 좋아서 피는것도 아니거든요
담배맛은 연기맛이죠 ㅋㅋ
아무튼 습관... 훔 ;
습관이죠 안하면 먼가 불안하고 솔직히 담배맛이 좋아서 피는것도 아니거든요
담배맛은 연기맛이죠 ㅋㅋ
아무튼 습관... 훔 ;