목 디스크때문에 책상에 오래 못앉아있겠어요... ㅜㅜ 정보
목 디스크때문에 책상에 오래 못앉아있겠어요... ㅜㅜ
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허리디스크에 이어 목디스크까지...
거북이 목이라고 들어보셨죠?
제가 지금 그래요... 흙 ㅜ.ㅜ
꾸부정 하게 앞으로 숙여서 고개를 들고 모니터를 보니 목 척추가 앞으로 휘어져버렸어요...
허리야 옛날부터 안좋았는데 목에 이상이 생기니 허리까지 이상이 오네요... 크흙...
컴퓨터 중독된 분들과 컴퓨터에 하루종일 앉아서 일하시는 분들은 저처럼 고생하지 마시고 30분마다 잠깐씩 밖에 나가서 기지개를 펴세요~~~~~
습관... 무섭습니다. -_-.....
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댓글 8개
헐,,저도 그런데 ,,,
근데 요즘요,,,막 어지럽고 그러는데, 혹시 컴퓨터를 많이 해서그런가 ㅠㅠ
근데 요즘요,,,막 어지럽고 그러는데, 혹시 컴퓨터를 많이 해서그런가 ㅠㅠ
듀오백 목 받침대 있는것 추천드립니다;;
조심하셔야 합니다.
나이들면...
튀자..후다닥~~(이거 닭집 이름인데..)
==33=3=3=3
나이들면...
튀자..후다닥~~(이거 닭집 이름인데..)
==33=3=3=3
전 의도적으로 고개를 앞으로 내밀지 않으려고 애씁니다.
컴 앞에 오래 앉아 있는 직종들은 대부분 눈이 상당히 나빠지는데..
보너스로 거북목이 되어가는거 같네요.
저도 그랬는데..
이젠 애씁니다.
목이 자주 삐긋해서... 한 번 삐긋하면 몇 일 가니깐.. ㅠ_ㅠ
컴 앞에 오래 앉아 있는 직종들은 대부분 눈이 상당히 나빠지는데..
보너스로 거북목이 되어가는거 같네요.
저도 그랬는데..
이젠 애씁니다.
목이 자주 삐긋해서... 한 번 삐긋하면 몇 일 가니깐.. ㅠ_ㅠ
의자를 바꿔보세요. 책상보다는 의자의 영향이 큽니다.
저두 너무 아퍼서 회의의자로 바꿨더나 좋아지네요. ㅎㅎ
저두 너무 아퍼서 회의의자로 바꿨더나 좋아지네요. ㅎㅎ
요즘 목디스크로 회사 그만두는 분들 적지 않습니다.
요즘 목디스크로 병원다니시는분들 적지 않습니다.
좋은 의자 사고 싶습니다 ㅠ_ㅠ