팔이 똑바로 안펴지는건 왜일까요? 정보
팔이 똑바로 안펴지는건 왜일까요?
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요즘 조금 무리하게 망치질 했더니 오른쪽 팔에 이상이 온듯 하네요.
울마님은 오십견이 와서 팔의 인대가 줄어 들어서 그런 거라는데....
팔이 쭉 펴지지 않고 꾸부정하게 펴져서 상당히 불편 하네요.
인터넷 검색이라도 해서 바로 잡는 운동을 해야 할것 같습니다...ㅠㅠ
나이가 드니 몸이 하나둘씩 고장나기 시작 하나 봅니다.
지금부터라도 슬슬 운동을 시작해 봐야 겠습니다.
울마님은 오십견이 와서 팔의 인대가 줄어 들어서 그런 거라는데....
팔이 쭉 펴지지 않고 꾸부정하게 펴져서 상당히 불편 하네요.
인터넷 검색이라도 해서 바로 잡는 운동을 해야 할것 같습니다...ㅠㅠ
나이가 드니 몸이 하나둘씩 고장나기 시작 하나 봅니다.
지금부터라도 슬슬 운동을 시작해 봐야 겠습니다.
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댓글 10개
일종의 직업병이네요.. 스트레칭쪽을 연구해 보세요.. 작업전 후로..
팔을 무리하게 피면 아프기 까지 하네요...ㅠㅠ
좀 쉬면 좋아 질려나 모르겠습니다. 아무래도 관련 검색을 해봐야 겠네요.
좀 쉬면 좋아 질려나 모르겠습니다. 아무래도 관련 검색을 해봐야 겠네요.
통증에 좋은 것이 강황 (tumeric)이라고 해서.. 저도 먹고 있습니다.
운동하면서 어깨쪽이 다쳤는데, 잘 안나아서..
운동하면서 어깨쪽이 다쳤는데, 잘 안나아서..
감사합니다. 저도 검색해서 몇개의 운동법을 봐두었답니다...^^
일찍 일어 나셨네요. ^^
여긴 미국이라 오후1시가 넘었습니다...^^
댓글쓰고 아~ 맞다. 해외시지. ^^
너무 무리를 하셔서 입니다.
조금이라도 쉬셨으면 좋겠습니다. 죄송합니다.
조금이라도 쉬셨으면 좋겠습니다. 죄송합니다.
죄송 까지야...^^
걱정 마세요. 금방 좋아지겠죠....ㅎㅎ
걱정 마세요. 금방 좋아지겠죠....ㅎㅎ
