타임지 선정 10대 수퍼푸드 정보
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나이가 들어선지 이런 것에 관심이 갑니다. ㅡ.ㅡ;
건강하고 행복하게 사는게 더할 나위없이 좋겠지만,
일단은 육체적 건강이 우선되어야 하지 않을까 하는 생각입니다 ㅎㅎ
건강들 잘 챙기세요 ^^
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댓글 7개
귀리는 중국산일 경우 정말 냄새 많이 나고 식감 개판.
그렇군요, 댓글 감사합니다 ^^
요즘 귀리가 많이 언급되던데 쌀 같은건가요? 전 낯설어서요.
맛이 보리쌀과 비슷합니다. 맛있습니다
검색해 보니,,, 벼과에 속하는 이년생 초본식물 이라는걸 보면
쌀과 비슷한 곡물인 듯 합니다.
오트밀(oat)의 오트가 귀리라는 군요. 저도 여기까지가 한계..ㅋㅋㅋ
쌀과 비슷한 곡물인 듯 합니다.
오트밀(oat)의 오트가 귀리라는 군요. 저도 여기까지가 한계..ㅋㅋㅋ
제가 네이쳐밸리 크런키바를 먹는데요 이게 귀리 56.4% 함유되어 있네요
혼식할 때 귀리나 렌틸콩은 싸구려로 혼합하게 되면 식감이 완전 개판인건 그렇다치고 좀 역한 느낌과 냄새마저 듭니다.
저도 현미를 베이스로 해서 7가지 정도 혼합해서 잘 먹다가 근래 좀 싼 귀리나 렌틸콩 혼합했다가 밥 다 버릴 뻔 했음. 역해서.... 바로 귀리는 딴 것으로 교체... ㅜㅜ
저도 현미를 베이스로 해서 7가지 정도 혼합해서 잘 먹다가 근래 좀 싼 귀리나 렌틸콩 혼합했다가 밥 다 버릴 뻔 했음. 역해서.... 바로 귀리는 딴 것으로 교체... ㅜㅜ