잠을 두시간 늘이니.. 정보
잠을 두시간 늘이니..
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이렇게 좋을수가..
컨디션이 최상으로 돌아온거 같아요..
최근에 몸상태도 안좋고 그래서 이틀정도 밤11시쯤에 잠들었더니
이렇게 몸이 가벼울수가...
맨날 새벽1~2시에 잤었거든요..
것두 모르고 항상 몸이 찌뿌둥한게
전자파 때문인가..스트레스에 너무 시달렸나.. 생각했었는데
역시 잠이 보약이란 말이 맞긴 맞네요.
여러분도 피곤하시면 일 많더라도 일찍 잠들어보세요..
정말 몇년만에 머리가 맑아진 이 느낌..유후~~ㅋ
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아흠~ 저는 초저녁잠을 이기지못해 고생중임다 ㅠㅠ
잠은 많이 잘수록 좋은거 같아요.^^
