[헬스]체지방 태우는 운동, 서킷트레이닝 정보
[헬스]체지방 태우는 운동, 서킷트레이닝
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서킷 트레이닝이 링크와 같은 동작을 한번에 쭉 이어서...
3세트씩 하라고 하네요..
뱃살 나오신분 한 일주일정도 해보시죠..
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서킷 트레이닝이 링크와 같은 동작을 한번에 쭉 이어서...
3세트씩 하라고 하네요..
뱃살 나오신분 한 일주일정도 해보시죠..
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