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나이와 회복력은 반비례? 정보

나이와 회복력은 반비례?

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아침에 일어나거나....
전 날 술을 마시거나 혹사하거나...
밤샘을 하거나...
이럴 때.. 회복되는 시간이 예전만 못하네요.
20대땐 정말 확 돌아왔던거 같고.. 몇 일 밤 새도 거짓말 조금 보태서 말짱했었는데...
요즘은 하루만 밤새도 뇌가 아메바가 되어버리는 기분이네요.


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댓글 9개

젊어서 몸관리 잘 해야 된다는 말에 의미를 요즘 몸으로느끼고 삽니다. 어려서 약간 신경쓰이던 곳들 먼저 망가지더군요. 겉만 멀쩡하지.....ㅠㅠ
그러게 말입니다.
건강할 땐 그 소중함을 모른단 말이 정말인거 같아요.
아직 병원 신세를 지고 있진 않지만..
사사로운 것들이 하나 둘 드러나는 기분이랄까.. 찝찝하고.. 그러네요.
운동을 재개해야할 듯.. ㅜㅜ
묵공님 말씀 정말 공감되네요. -> 어려서 약간 신경쓰이던 곳들 먼저 망가지더군요
군대 때 안좋아진 무릎 땜에 ㅠㅠ
운동 열시미 해서 체력 좀 키워야지 하고 운동 했더만 무릎에 무리와 정형외과만 3주 다녔네요..ㅠㅠ
나이 먹는게 이런건가 싶네요..OTL
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